Inspirée des technique de la danse classique, la barre au sol également appelée barre à terre a pour vocation d’assouplir le corps et de corriger les postures maladroites.
Allongé sur le dos, le ventre ou encore assis, vous développerez vos muscles en longueur et non en largeur et sculpterez ainsi votre silhouette en douceur.
Accessible à tous, la barre au sol profite aux danseurs comme aux non danseurs.
Exemple d'un cours de Barre au sol
avec christian poggioli à Amana Studio Paris 14
Cours de Barre au sol à L'Estudio :
Mercredi de 18h30 à 19h30 avec Grégory Regazzoni
Jeudi de 09h à 10h avec Annabelle Ledrich
Samedi 09h-10h avec Marie Falguières
L'Estudio
12, boulevard de Trèves
57070 Metz
estudiometz@gmail.com
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